うるつや髪を保つ食生活！栄養に気をつけよう

髪は美しい女性の条件であった時代がありました。
現在になっても魅力の一つであることは間違い無い様です。

20代の男性と女性に、髪の毛の状態が良い、たとえばつやがあったり、サラサラだったり、という美しい髪は、女性の魅力に影響するか、というアンケートを取ったところ、9割の方が「する」と回答しました。
では、どれくらい魅力がUPするのか、という質問については、およそ4割ほどUPするという結果が出ました。
現代でも、髪の美しさは、女性の魅力に対して大きく影響しているのです。

面白いことに、髪に対して、どんなところに魅力を感じるか、という点では、男女の間で意見が割れているのです。
女性は、最も魅力を感じるのは髪型なのに対し、男性はツヤと応えた方が最も多く、なんと6割以上が回答しました。
ツヤが魅力を左右するか、という質問に対し、男性の8割以上がYesと答えています。
逆に言えば、髪がつややかで美しい女性は男性にとって非常に魅力的に映るということですね。

女性が髪のツヤに無関心という事ではありませんが、男性からは、髪型よりもつややかな髪の方が注目されているという事なのです。
水分量が少なく、パサついている髪の女性に対しては、食生活がみだれていたり、疲れている、という印象を持たれているようです。
恋愛対象として男性から好印象を持たれたい、という方はもちろんですが、お仕事をする上でも、髪の状態が良いと、好感をもたれ、仕事がしやすくなる、という事もある様です。
異性からも、同性からも好感を持たれるつや髪になるために、気を付けたい食生活についてまとめてみました。